2017年〜ダイエット諦めた適当ジジの旅

アイテテ…いや〜年甲斐もなくヨガでアンヨをあげて頭の上こして床につける、ってのをやって腰を痛めたw。なんせイングレスダイエットのおかげで５キロやせたから久しぶりに海老のようになってみたら足先が頭上の床につくんだわさ。で、ついいい気になって背中で合掌しようとしたらさすがに自分の腰が「そりゃあんた欲張りすぎ」というので途中でやめたんだがね、それでも腰の筋肉を多少いためちまったらしい。
　:idea:', '年金ジジだがわがやにはひとつだけえらい贅沢があって、鍼灸師が常駐しとるのであるw。で、彼にハリとお灸をすえてもらって、さてあすはどうかなあ。あすのヨガは「ラフターヨガ」というただ馬鹿笑いするという楽しいヨガの実践してる先生であるから出たいんだが、腰痛にならなきゃいいがね。これを年寄りの冷や水という。

　いや、まてよ。ヨガにきとるのはみな年寄りばかりだから、違うかな。７０過ぎの婆さんれんなんか軽々と海老のように体をおりまげ、足を１８０度に開いたりするから油断がならない。２０歳の娘さんでもできるとは限らん。修行の力はおそるべしである。

　きのうは夕方まで雨雲みたいなのが低く垂れ込めフツーなら表になんぞでるもんじゃないんだが、そこはイングレスがあるおかげで今日も５，４７７歩と８kmの自転車でまずまずの爺運動量を記録できたぞ。おまけに墓地をうろうろしてたらヨレヨレのポータルなんぞがゴロゴロあっていつのまにかあと４万ちょいでレベル７がみえてきた。

　今日はさすがに雨なんでジムにいくついでにハッキングしてちょろちょろ稼いだだけ。なんかえらい強いメンバーがうちの近くの公園を占領してしまったから、あれを取り返すのはジジのレベルではしんどいね。だれかが反撃するのに相乗りして…と。それまではご近所散歩しよ。時間がいっぱいあるのがジジイングレスとの有利さよ。はは。