過去の投稿
2013年11月 の投稿一覧です。
数少ない爺ライダーの知り合いに、やたら自分の使った古道具を呉れるのが趣味の爺がおって今回は巨大なヘルメットと靴の中古をおくってきよった。べつにわしゃ新品じゃ無いとダメとかいう趣味はまったくないし、バイクも車もおよそ新車ちゅうのはこうたことがないから全然かまわんのだが、野郎は新品主義者らしい。兼好法師も「ものくるる友」ちゅうのはあらまほしきことなりというてはったからええんじゃがの。
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一昨日は雨だったが、昨日は曇り、で今日は晴れだがお散歩はやらずヨガ教室。きのうもヨガ教室だけ。なんせ晴れが10日近くも続いてその間中、もったいないと歩き回ってたら腰がバリバリにはってしまて２日連続、鍼治療を受けとるでな。いやはや。ヨタジョグがだめだからウォーキングにしたんじゃがそれも年寄にはキビシいとはおもわなんだわい。 それまで歩く習慣のまったくなかった自分にしては歩いたとはいえ、１日10km前後だし、十日間だって合計100km。昔の旅人は男なら３日、「足ヨワ」といわれた女子供でも４日の距離にすぎない。それを十日間かけて歩いて、お腰がイテテなんて鍼やってるようじゃあホント、現代の都会人てえなあ足が溶けてしまってるんだろうな。足のようにみえとるのはありゃ、身体を辛くももささえとる建築現場のマルタの足場みたいなもんになっとるんちゃうかいな。「家畜化になった日本人」という名著があったが、この現状は『マルタのブタ』かいな。あはは。
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今日は本当のお休み。てか、なんと内の婆さんはあすでなく今日帰国なんだ。iPhoneスケジュールのソフトを使い慣れてないせいでよくわからんかった。で、あさからゴミ出し、掃除、昼飯は…てきとう蕎麦作ってと…。 それになんだか腰が重い。このところ毎日歩いていた疲れが抜けないのかな。幸い今日は曇り雨。でかけるのはやめて、と。それはいいが、なんだか腰が重いなあ。激痛とかいうのではないが、なんとなく板の様に動きが固い。腰は自分の弱点で背中の縦の鰹節みたいな筋肉が痛
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今日も天気がいい。お天気に気分を左右されるのが得意の自分としては嬉しいが毎日もったいない、と外を歩いているので家の中がどんどん散らかって サンタンたる有様だな。明後日、婆さんが戻ってくるまでになんとかせにゃいかんわい。怒られちまう。 今日は自転車とウォーキングのハイブリッドならぬ、ローブリッドでいこ。昼飯つくるの面倒でちかくにあるティアラという安くてオイシイパン屋さんであげたてのカレーパンがあったりしてちとくいすぎちまった。この腹ごなし。
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今日は、昼飯作りと夕飯作りがあったから、運動めいたものは軽いポタリングだけ。なるほど、主婦に運動しろったってなかなか難しいわけだ。老主夫でもやはり３時間の外出となると飯まで全部つくってはおれんわ。昼はパスタ、夜はステーキって全然別に難しいことはないが、普段あまりかんがえない献立のことを考えるとそれだけで疲れる。
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筋肉休養日で今日はバイク。FBで誰かが冨士山がきれいだというていたな。しばらくあっちへいっとらんぞ。ひとつ富士浅間神社あたりに爺らしくお参りをしなければ…というのは噓。なに、中央道をバイクで冨士山見に行きたくなっただけである。週末は混むだろうから金曜日の本日がチャンスだな。いってみべい。
★
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今日も好天気。散歩に家をでてコンビニで宅急便を出して小金井公園の方へ歩きかけたがどうもオモシロく無いねえ。飽きっぽい性格なんか変化がないと嫌なのである。イギリスの小説なんかには毎日、キチンと同じスケジュールで同じ道筋で同じ朝食を取って、それが人生の幸せ、みたいな御仁がよく登場するがわしゃ無理。
で、最近おもしろそうなことといえば、京都の写真家の大塚大兄がFBで紹介していたアラーキーの「人妻」なる写真展がよさげである。「人妻」という言葉になんともエロチックな響きがあるわけで、この不思議さは性別を男にして「人夫」とかに変えたらとたんに消え失せることでもあきらかだ。
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本日もいい天気…だが、今日は早朝起きられなかったので録画しておいた日本代表サッカーチームの試合を観戦で散歩はいかず。なんとベルギーに３−２で勝利というここしばらくご無沙汰していた代表の快挙をゆっくりと堪能。すばらしいプレーだったなあ。柿谷がやっと点をとれたし、本田、岡崎の得点という力強い結果。これで「ザックやめろ〜」のおきまりの大合唱もしばらくはおさまるだろう。サッカーファンのはしたないことといったら、ひどいもんだからね。自分がそうだからよくわかるw。
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午前中はヨガ教室。週の半ばはこれ。色々な先生がいてそれぞれ個性的でオモシロい。60代、70代から若い人までを相手に授業をできるというだけでもベテランだよなあ。うっかりすると身体をこわしかねないからねえ。指導技術がみなさんしっかりしてるわ。もっとも１年半位通ってると、初心者にターゲットを絞った授業と、ちょっと上を目指す授業がわかってくるから、最近は割合、後者にでている。年寄には結構運動にもなるわい。
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冬型高気圧なのか、毎日天気がいいから自動的に家から歩き始めるようになっちまった。そりゃいいが、さてどこへいこう、ということになると迷うね。ここから北はただの住宅街がつづいてて小平霊園ぐらいまでさして感動するようなものもないから、どうしてもこの界隈じゃぴか一の野川沿いを下って府中、調布か、おいしいショーロンポーとか肉まん屋のある吉祥寺とか南、東が多くなる。西は立川方面だがこれも住宅街だからなあ。
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最初の一週間をなんとかヨタJogからウォーキングに切り替え成功。今日は２週間目の始まりだから冬の空、晴れてるしすこし趣向をかえて自転車でいってみよ。 冬はどうしても南に向かいたい、というのが身体の要求みたいでなにげに多摩川を目指していた。
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なんと昨日のボッカの結果は体重が増えとるがね。まあ、こういうのは生活習慣にならんと効果はきたいできんとは知っとるが、しかしせめて横這いでいてくれないとせいがでんわなあ。
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本日はボッカ的であった。孫のところに婆さんがいっちまうので見送りに吉祥寺まで行って、そのまま小金井まで歩いて戻ることにした。 昼飯に中華まんじゅうを吉祥寺の有名店の籠蔵で仕入れて昼飯に対する後顧の憂いを無くして、と。上海包子はまだ時間が早過ぎてやってなかった。 で、隣の三鷹でノンベの知る人ぞ知る「宮田酒店」で婆さん留守中に独酌する日本酒と焼酎を仕入れに寄る。なんと「萩の露」があるからそれを貰って、芋臭い焼酎はないか？ときくとおすすめのいかにも芋臭い一升瓶をすすめられた。が、一升瓶２本は重いなあ。ちょっと迷ったがしかし、２升の頼もしい酒があればこの先、１月ぐらいは楽しめる。近所のスーパーで残念な酒を飲むより、ここは頑張りどころ、とキャンバスリックに２本詰め、欲と道連れで持ち帰ることにする。家までまだ５kmある。
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今日もいい天気〜♪ 磯野波平は５５歳かあ、おら、その十歳も年上なんだね〜。いやはや。しかし、３日間ウォーキングの成果は確実に体重計の目盛りとなって、４日前まで増加傾向だったのが着実に右下がりになりつつあるのを励みに今日もウォーキング。だんだん「歩け爺」になる修行が実りつつ有る。
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昨日からニワカに信仰心に目覚めたウォーキング爺には素晴らしい天気。これを無駄にしてはお天道様に済まないから午前中からでかける。
一昨日は東、昨日は南だったから今日は西にしよ。
西の寺社参りといえばここはやはり「国分寺」だろうと、野川沿いに西へ。
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年寄りになったからアンヨ筋肉がフニャフニャになったのだから、年寄らしい修行をせねばならぬ。考えてみたらジョギングにせよ水泳とかにせよ「中高年の体力作り」ぷろぐらむであって、爺ぃのそれではないような。爺は爺らしく、ここは「寺社参り」でいこう。 で、本日は南へ。
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朝、ふくらはぎに痛みがある。昨日のヨタJog後遺症。
十分に熱身運動も整理マッサージもやったのに、痛い、ヨタヨタでもジョギングは一応、両足が宙に一瞬浮くから、片足で着地するときに何百㌔グラムかの衝撃がある。落ち葉ふかふかの草地の上をゆっくりゆっくり走ってもその衝撃にすらアンヨの筋肉が耐えられない、ということ。しかも３日間間を開けてもこのざま。もうジョギングは体重減らしに使えない爺になった、ということだな。ガックリ。
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